Nüsse als Dickmacher? – Im Gegenteil! In vielen Teilen der Bevölkerung gelten Nüsse als „Dickmacher“. Dies scheint zunächst auch naheliegend, da sie je nach Sorte zwischen 40-70 Gramm Fett auf…
Die kalte Jahreszeit hat schon längst begonnen und einige Menschen haben derzeit wieder mit einer Erkältung zu kämpfen. Je nach Schwere der Erkältung ist von einer Fortsetzung des Trainings allerdings…
Eine schlechte psychische Gesundheit, ständiges Sitzen und Bewegungsmangel gehören neben niedrigem Einkommen und Arbeitslosigkeit zu den zehn wichtigsten Faktoren, die in den westlichen Gesellschaften und rund um den Globus eine…
Das American Institute for Cancer Research, World Cancer Research Fund (WCRF), hat einen neuen Expertenbericht veröffentlicht, der erneut bestätigt, dass eine pflanzenbetonte Ernährung das Krebsrisiko verringert. Schätzungsweise 30 bis 50…
Eine der weltweit größten internationalen Gesundheitsstudien „Global Burden of Disease“, die in diesem Monat in der Fachzeitschrift „The Lancet“ veröffentlicht wurde, zeigt auf, dass gesundheitliche Risikofaktoren, die zu chronischen Erkrankungen…
Der COVID-19-Virus begleitet uns nun schon mehr als ein halbes Jahr und wurde nach der weltweiten Ausbreitung von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) zu einer Pandemie erklärt. Nach einer kurzen Rücklaufquote steigen…
Der Sommer ist da und wir freuen uns auf wärmende Sonnenstrahlen auf unserer Haut. Wieso das auch gut für unsere Gesundheit ist, erfahren Sie in diesem Blogartikel. Vitamin D ist…
Die Corona-Krise hat einen erheblichen Einfluss auf unseren Alltag. Kontaktbeschränkungen und Home-Office sind für viele zur Normalität geworden. Inwiefern beeinflusst die gegenwärtige Situation den Lebensstil der Deutschen? Das Meinungsforschungsinstitut YouGov…
Der 6. Mai ist der Anti Diät Tag. Doch was hat es damit auf sich? Der Großteil der Weltbevölkerung lebt in Ländern, in denen Übergewicht und Adipositas mehr Menschen töten…
Auch in Zeiten der Pandemie können wir auflächeln und einen kleinen Blick auf unsere kuriosen Feiertage werfen. Am Samstag, dem 2. Mai, wird der Weltfischbrötchentag gefeiert! Auch wenn es innerhalb…