Rauchen verlernen – weil Gesundheit erlernbar ist Rauchen schadet der Gesundheit – das ist bekannt. Trotzdem rauchen in Deutschland Millionen Menschen weiter. Die entscheidende Frage ist nicht: „Warum aufhören?“, sondern:…
Welthypertonietag (17. Mai): Bluthochdruck erkennen – Gesundheit gestalten Bluthochdruck (Hypertonie) ist eine der häufigsten Gesundheitsrisiken in Deutschland – oft unbemerkt, aber mit gravierenden Folgen. Der Welthypertonietag am 17. Mai macht…
Tag gegen den Schlaganfall – Prävention rettet Leben Am 10. Mai ist der bundesweite Tag gegen den Schlaganfall – ein Aktionstag, der seit 1999 von der Stiftung Deutsche Schlaganfall-Hilfe initiiert…
Nonstop um die Alster! Wenn Engagement, Ausdauer und Herz aufeinandertreffen, entsteht etwas Außergewöhnliches. Genau das hat die Aktion #padocmoveforgood gezeigt – eine besondere Initiative von padoc, die nicht nur bewegt…
Warum Gesundheitskompetenz heute wichtiger ist denn je In Zeiten von Informationsflut, Gesundheitsmythen und Influencer-Tipps fühlen sich viele Menschen verunsichert. Eine aktuelle Studie der TU München zeigt: Drei von vier Deutschen…
Ein starkes Netzwerk für Hamburg Wir freuen uns, bekanntzugeben, dass padoc® jetzt Teil der Initiative HAMBURGER ORIGINALE ist. Diese Gemeinschaft vereint Unternehmen, die mit Leidenschaft und Engagement Hamburg bereichern und…
Warum Wasser für unsere Gesundheit unverzichtbar ist Wasser ist der Grundstein unseres Lebens. Ohne ausreichend Flüssigkeitszufuhr leidet unser Körper – denn Wasser ist an nahezu allen Stoffwechselprozessen beteiligt. Doch wie…
Schlaf: Der unterschätzte Gesundheitsfaktor Wir verbringen bis zu einem Drittel unseres Lebens im Schlaf. Doch in unserer modernen, hektischen Welt wird Schlaf immer häufiger als entbehrlich angesehen. Viele Menschen vergessen,…
25 Jahre padoc – 25 Stunden Bewegung für den guten Zweck! 2025 ist ein ganz besonderes Jahr für uns: padoc feiert sein 25-jähriges Jubiläum! Zu diesem Anlass möchten wir nicht…
Gesund durch die Festtage: Unsere Tricks um große Veränderungen schaffen und Vorsätze zu erreichen Die Weihnachtszeit ist eine besondere Zeit voller Genuss, Traditionen und manchmal auch Herausforderungen für die eigene…