Risikofaktoren

Sitzendes Verhalten im Homeoffice

8. Januar 2021

Bewegung, Gesundheit, Gesundheitsverhalten, Gesundheitswesen, Motivation

Ausreichend Bewegung ist wichtig, um den Körper gesund zu halten. Viele Tätigkeiten erfordern allerdings viel Zeit im Sitzen. Sesshaftes Verhalten wird mit Gesundheitsrisiken in Verbindung gebracht. Ein hohes Maß an…

Reduziertes Risiko von Herzerkrankungen durch geringeren Fleischkonsum

23. Dezember 2020

Ernährung, Gesundheit, Gesundheitsverhalten, Gesundheitswesen, Motivation

Reduziertes Risiko von Herzerkrankungen durch geringeren Fleischkonsum Wieder einmal wurde das erhöhte Risiko für Herzkrankheiten, das von einer fleischlastigen Ernährung ausgeht, bewiesen. Dieses Mal von dem Ernährungswissenschaftler Walter Willet von…

Warum es auf das physiologische Alter ankommt

5. Juni 2019

Bewegung, Gesundheit

Man ist so alt, wie man sich fühlt. Dieser Spruch mutet schon an, dass das biologische Alter oft unabhängig vom kalendarischen ist. Die Trainingsleistung, so die Ergebnisse einer kürzlich im…

Welche Faktoren eine ungesunde Ernährung ausmachen

15. April 2019

Ernährung, Gesundheit, Gesundheitsverhalten

Wenn es um eine ungesunde Ernährung und das Vermeiden von bestimmten Lebensmitteln geht, standen in den letzten Jahren immer wieder das Fett und der Zucker besonders im Mittelpunkt. Es bildeten…

Bluthochdruck: Wie wirksam körperliche Aktivität ist

29. März 2019

Bewegung, Gesundheit, Gesundheitsverhalten

120/80 – die meisten Menschen wissen sofort Bescheid, wenn sie diese Zahlen hören. Die Rede ist vom Blutdruck. Werte bis 129/84 mmHg sind normal, Werte zwischen 130/85 und 139/89 mmHg…

Empfehlungen für Bewegung in Deutschland veröffentlicht

1. September 2017

Bewegung, Gesundheit

Wer raucht, gefährdet seine Gesundheit. Das weiß jedes Kind. Dass jährlich genauso viele Menschen an den Folgen von Bewegungsmangel sterben, wie durch das Rauchen, ist jedoch für viele neu. Dabei…

Mäßiger Alkoholkonsum mit positiven Effekten assoziiert

6. Juni 2017

Gesundheit, Gesundheitsverhalten

Der positive Einfluss eines mäßigen Alkoholkonsums auf das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen wird seit längerem diskutiert. Die Studienlage ist dabei nach wie vor ausbaufähig. Um diese Forschungslücke weiter zu schließen, haben…

Gesundheitsrisiken in Deutschland: die Top 6

16. Februar 2017

Betriebliche Gesundheitsförderung, Betriebliches Gesundheitsmanagement

Die renommierte Fachzeitschrift Lancet veröffentlichte kürzlich eine weltweite Forschungsarbeit von 644 Wissenschaftlern: Global, regional, and national comparative risk assessment of 79 behavioural, environmental and occupational, and metabolic risks or clusters…

Nutzen des Gesundheitsmanagements unterschätzt

22. August 2013

Betriebliche Gesundheitsförderung, Betriebliches Gesundheitsmanagement

Wie viel Nutzen bringen Investitionen in die Mitarbeitergesundheit? Diese wichtige Frage stellen sich Personalverantwortliche, die sich mit verschiedenen Konzepten und Angeboten zum Betrieblichen Gesundheitsmanagement zunehmend befassen. Die häufig zu vernehmende…

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Mäßiger Alkoholkonsum mit positiven Effekten assoziiert

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