Ernährungsmythen

„High-Protein“ ist kein Rezept für ein gesundes Lebensmittel

22. November 2021

Ernährung, Gesundheit, Gesundheitsverhalten

„High-Protein“ ist kein Rezept für ein gesundes Lebensmittel In den Regalen der Supermärkte sind öfter sogenannte „High Protein-Produkte“ zu finden. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V. hat diesen Trend in…

Kann man Glücklichsein lernen?

15. April 2021

Bewegung, Gesundheit, Gesundheitsverhalten, Motivation, Prävention

Kann man Glücklichsein lernen? Die Corona-Pandemie hat viele Menschen auf unterschiedlichste Weise getroffen. Nach mehr als einem Jahr der Pandemiebekämpfung ist der Unmut der Menschen zu spüren. Im April 2020…

Außer zu Ostern: Eier verstecken fördert nicht die Gesundheit

31. März 2021

Ernährung, Gesundheit, Gesundheitsverhalten, Gesundheitswesen, Prävention

Außer zu Ostern: Eier verstecken fördert nicht die Gesundheit In der Vergangenheit hat die Frage wie viele Eier gesund oder schädlich für unseren Körper sind immer wieder zu Diskussionen geführt.…

Intermittierendes Fasten ohne Einfluss auf Herz-Kreislauf-Erkrankungen

18. März 2021

Gesundheit, Gesundheitsverhalten, Gesundheitswesen

Intermittierendes Fasten ohne Einfluss auf Herz-Kreislauf-Erkrankungen Das intermittierende Fasten, auch Intervallfasten genannt, ist aktuell sehr beliebt, da hierbei – im Gegensatz zu anderen Diäten – der Jo-Jo-Effekt ausbleiben soll und…

Nüsse als Dickmacher? – Im Gegenteil!

19. Januar 2021

Ernährung, Gesundheit, Gesundheitsverhalten, Gesundheitswesen

Nüsse als Dickmacher? – Im Gegenteil! In vielen Teilen der Bevölkerung gelten Nüsse als „Dickmacher“. Dies scheint zunächst auch naheliegend, da sie je nach Sorte zwischen 40-70 Gramm Fett auf…

Wie Vitamin C bei einer Erkältung helfen kann

10. Mai 2019

Ernährung, Gesundheit

Gerade an den zurzeit noch kalten Tagen nimmt die Anzahl an Menschen, die unter Erkältungen leiden, stark zu. Die Symptome sind häufig nicht bedrohlich, stellen jedoch eine konstante körperliche Belastung…

Ballaststoffe – die Gesundheitsförderer

30. Juni 2015

Ernährung, Gesundheit

Zu Beginn des 20. Jahrhunderts wurde die traditionelle ballaststoffreiche Kost zu Gunsten einer eher fett-, zucker- und eiweißbetonten Nahrung abgelöst. Der Beginn der Weißmehlproduktion bedeutete das Entfernen der Randschichten des…

Erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen – Teil 2

22. Juli 2014

Ernährung, Gesundheit

Was erhöht das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen? „Ausgewogene Ernährung“: Notwendige Zufuhr bestimmter Nährstoffmengen Eine „ausgewogene Ernährung“ ist eine Ernährung, die durch eine bedarfsgerechte Zufuhr von Energie und Nährstoffen für Gesundheit und…

Erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen – Teil 1

14. Juni 2014

Ernährung, Gesundheit

Was erhöht das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen? Bei einer dauerhaften Ernährung, die kohlenhydratarm und stattdessen eiweißreich gestaltet ist, ist die Wahrscheinlichkeit für Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzinfarkt oder Schlaganfall deutlich erhöht (1). Dies…

Ernährungsmythen

„High-Protein“ ist kein Rezept für ein gesundes Lebensmittel

Kann man Glücklichsein lernen?

Außer zu Ostern: Eier verstecken fördert nicht die Gesundheit

Intermittierendes Fasten ohne Einfluss auf Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Nüsse als Dickmacher? – Im Gegenteil!

Wie Vitamin C bei einer Erkältung helfen kann

Ballaststoffe – die Gesundheitsförderer

Erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen – Teil 2

Erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen – Teil 1

Neueste Beiträge

Recent Posts

Schützt Yoga das Gehirn?

Leistungsfähig bleiben – Krankheitslast senken

Tragen Unternehmen die Verantwortung für die Gesundheit ihrer Beschäftigten?

Das böse Cholesterin?

Frühzeitige Todesfälle können vermieden werden

Kategorien

Kontakt

Neueste Beiträge

Informationen

Ernährungsmythen

Neueste Beiträge

Recent Posts

Kategorien

Schlagwörter

Kontakt

Neueste Beiträge

Informationen