Stress Archive

Körperliche Aktivität als Mittel gegen Stress

29. Juni 2020

Betriebliche Gesundheitsförderung, Betriebliches Gesundheitsmanagement, Bewegung, Gesundheit, Gesundheitsverhalten

betriebliches Gesundheitsmanagement, Bewegung, Stress, Stressmanagement

Ein wichtiger Faktor für die individuelle Leistungsfähigkeit ist eine hohe Stresskompetenz. Die Freizeit und der Arbeitsplatz ist für viele Menschen eine Belastungsprobe im Umgang mit Stress. Dabei ist Stress wichtig,…

Wie Fitness-Level und Erkrankungsrisiko zusammenhängen

1. Juni 2017

Lisa Lewandrowski

Bewegung, Gesundheit

Bewegung, körperliche Fitness, Stress

Wissenschaftler um das Departement für Sport, Bewegung und Gesundheit (DSBG) untersuchten den Zusammenhang zwischen dem Grad der Fitness, Stress und dem Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Stress kann zwar zu gesundheitlichen Einschränkung…

Wie gesund eine Low-Carb-Ernährung auf lange Sicht ist

29. Mai 2017

Lisa Lewandrowski

Bewegung, Gesundheit

Bewegung, Stress

Wenn in der Low-Carb-Ernährung die Energie nicht aus Kohlenhydraten gewonnen werden kann, müssen dem Körper andere Energiequellen zugeführt werden. Low-Carb-Ernährungsformen setzen daher entweder auf eine erhöhte Eiweißzufuhr oder eine gesteigerte…

Warum Rückenschmerzen die Produktivität verringern

25. Februar 2016

Lisa Lewandrowski

Betriebliches Gesundheitsmanagement

Bewegung, Präsentismus, Rückenschmerzen, Stress

Deutschlands Ärzte greifen bei Patienten mit unkomplizierten Rückenschmerzen zu schnell zum Röntgengerät, so die Schlussfolgerung einer Studie (1). Wissenschaftlichen Empfehlungen zufolge soll eine radiologische Untersuchung von Rückenschmerzen erst nach sechs…

Kopfschmerzen durch Gesundheitsmanagement vorbeugen

24. September 2014

Lisa Lewandrowski

Gesundheit

Bewegung, Entspannung, Stress

Kopfschmerzen wurden lange als Bagatelle abgetan. Dass diese Erkrankung jedoch nicht zu unterschätzen ist, zeigt eine Untersuchung der Weltgesundheitsorganisation (WHO) aus dem Jahr 2011: Rund 190 Millionen Fehltage gehen europaweit…

Stress

Körperliche Aktivität als Mittel gegen Stress

Wie Fitness-Level und Erkrankungsrisiko zusammenhängen

Wie gesund eine Low-Carb-Ernährung auf lange Sicht ist

Warum Rückenschmerzen die Produktivität verringern

Kopfschmerzen durch Gesundheitsmanagement vorbeugen

Körperliche Aktivität als Mittel gegen Stress

Wie Sie genügend Vitamin D zu sich nehmen

Weniger Bewegung aufgrund von Corona-Maßnahmen

Anti Diät Tag

Weltfischbrötchentag

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