Zucker

Das größte Potenzial für Ihre Psyche: Wie körperliche Aktivität Ihr Gehirn verändert

Betriebliche Gesundheitsförderung, Betriebliches Gesundheitsmanagement, Bewegung, Gesundheit, Gesundheitsverhalten, Prävention, Risikofaktoren senken, Stress

vor 6 Monaten

Das größte Potenzial für Ihre Psyche: Wie körperliche Aktivität ihr Gehirn verändert Die Diskussion um die psychische Gesundheit am Arbeitsplatz verschärft sich zunehmend, und Unternehmen stehen unter Druck, ihre Mitarbeiter*innen…

Wie Zucker Ihr Gehirn und Ihre Performance beeinträchtigen

Betriebliche Gesundheitsförderung, Betriebliches Gesundheitsmanagement, Bewegung, Gesundheit, Gesundheitsverhalten, Prävention, Risikofaktoren senken

vor 6 Monaten

Wie Zucker Ihr Gehirn und Ihre Performance beeinträchtigen Der süße Geschmack von Zucker ist für viele von uns unwiderstehlich. Aber die Auswirkungen von Zucker auf unsere Gesundheit sind oft besorgniserregend.…

Süßstoff anstatt Zucker – macht das wirklich Sinn?

Ernährung, Gesundheit

vor 4 Jahren

Bei Süßstoffen handelt es sich um synthetische oder natürliche Ersatzstoffe für Zucker. Sie haben keine oder sehr geringe Kalorien. Deswegen werden sie von Konsumenten gerne eingesetzt, um Kalorien einzusparen und…

Welche Zuckerzufuhr in Deutschland empfohlen wird

Ernährung, Gesundheit, Gesundheitsverhalten

vor 5 Jahren

In einem früheren Blogbeitrag hat padoc darüber berichtet, dass die Weltgesundheitsorganisation (WHO) die Grenze einer gesundheitlich unbedenklichen Zuckerzufuhr auf 25 Gramm pro Tag gesenkt hat. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung…

Superfoods: Was Ihrem Herzen wirklich gut tut

Ernährung, Gesundheit

vor 5 Jahren

Im regelmäßigen Turnus werden immer wieder neue sogenannte Superfoods im Netz angepriesen, wie früher das Gemüse auf dem Markt. Dazu kommen Wunderdiäten, die auf überraschende Weise zu reiner Haut, rasanter…

WHO senkt kritische Grenze für Zuckerkonsum

Betriebliches Gesundheitsmanagement, Gesundheit

vor 8 Jahren

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat eine neue Zucker-Richtlinie veröffentlicht, in der die Grenze für einen gesundheitlich unbedenklichen Zuckerkonsum gesenkt wird (1). Dabei bezieht sich die WHO auf den weißen Zucker, der…

Krebsprävention durch Betriebliches Gesundheitsmanagement

Betriebliche Gesundheitsförderung, Betriebliches Gesundheitsmanagement

vor 10 Jahren

Körperliche Aktivität ist einer der wichtigsten protektiven Faktoren unter anderem für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Knochen- und Muskelabbau sowie Diabetes. Epidemiologische Studien zeigen nun die Krebsprävention und dass ebenfalls das Risiko für Krebserkrankungen…

Wie ein BGM, Zucker und Übergewicht zusammenhängen

Betriebliche Gesundheitsförderung, Betriebliches Gesundheitsmanagement, Ernährung

vor 10 Jahren

Die Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation lautet seit vielen Jahren, den Zuckerkonsum auf 10% des körpereigenen Energiebedarfs zu beschränken. Der eindeutig negative Einfluss von Zucker auf die Gesundheit konnte jedoch nur mit…

Zucker

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