Gesundheitsmaßnahmen

Bluthochdruck im jungen Alter erhöht das Risiko für Demenz

1. November 2021

Gesundheit, Gesundheitsverhalten, Prävention

Bluthochdruck im jungen Alter erhöht das Risiko für Demenz Bereits im August 2020 berichteten wir von einer Studie, die die Risikofaktoren für Demenz, unter anderem Bluthochdruck (Hypertonie) hervorhob. In der…

Objektiv messbar: Meditation hilft bei chronischem Stress

26. Oktober 2021

Gesundheit, Gesundheitsverhalten, Prävention, Stress

Objektiv messbar: Meditation hilft bei chronischem Stress Wer kennt es nicht „Stress“, ob im Beruf oder im Alltag. Es ist weitestgehend bekannt, dass langanhaltender Stress neben psychischen Auswirkungen auch physische…

Verlangsamen bestimmte Obst- und Gemüsesorten unseren kognitiven Abbau im Alter?

24. September 2021

Ernährung, Gesundheit, Gesundheitsverhalten, Prävention

Verlangsamen bestimmte Obst- und Gemüsesorten unseren kognitiven Abbau im Alter? Im November 2019 berichteten wir bereits über zwei Studien, die den Zusammenhang zwischen Ernährung und den Auswirkungen auf unser Gehirn…

Chronische Gesundheitsprobleme schon vor dem 50. Lebensjahr

16. September 2021

Betriebliche Gesundheitsförderung, Betriebliches Gesundheitsmanagement, Bewegung, Ernährung, Gesundheit, Gesundheitsverhalten, Prävention

Chronische Gesundheitsprobleme schon vor dem 50. Lebensjahr Anfang des Jahres berichteten wir bereits darüber, dass die Gesundheitskompetenz der Deutschen gesunken ist. Eine britische Langzeitstudie, die fast 8.000 Personen der Generation…

Wer regelmäßig Kaffee trinkt leidet weniger häufig an Herzrhythmusstörungen

7. September 2021

Betriebliche Gesundheitsförderung, Betriebliches Gesundheitsmanagement, Ernährung, Gesundheit, Gesundheitsverhalten, Prävention

Wer regelmäßig Kaffee trinkt leidet weniger häufig an Herzrhythmusstörungen Kaffee gehört schon seit langem zu den Lieblingsgetränken der Deutschen und ist bei vielen aus dem Alltag kaum wegzudenken. Trotzdem kämpft…

Warum man mit Übergewicht nie gesund sein kann

16. Februar 2018

Betriebliche Gesundheitsförderung, Betriebliches Gesundheitsmanagement, Ernährung, Gesundheit

Starkes Übergewicht (BMI ≥ 30 kg/m²) ist in vielen Fällen mit Fettstoffwechselstörungen, erhöhtem Blutzucker und Bluthochdruck verbunden. Dieses „metabolische Syndrom“ führt häufig zu weiteren Erkankungen wie z.B. Krebs, chornorae Herzkrankheit,…

Wie Apps das Gesundheitsverhalten verbessern können

29. November 2017

Bewegung, Ernährung

Bisherige Studienergebnisse zeigen, dass die Nutzung von Gesundheits-Apps z.B. zu einer Verbesserung des Ernährungs- und Bewegungsverhaltens beitragen können. In einem aktuellen Review zeigten 17 von 23 Studien positive Effekte hinsichtlich…

BGM: Oft aus dem Bauch heraus statt evidenzbasiert

24. Februar 2017

Betriebliche Gesundheitsförderung, Betriebliches Gesundheitsmanagement, Gesundheitsprogramme

Evidenzbasiertes betriebliches Gesundheitsmanagement (EbBGM) beschäftigt sich mit der Frage, wie die Effektivität und die Effizienz von Gesundheitsmaßnahmen erhöht werden kann. Ziel dabei ist, dass in Unternehmen nur Interventionen zum Einsatz…

Warum betriebliche Präventionsangebote nicht wirksam sind

9. März 2016

Betriebliches Gesundheitsmanagement, Gesundheitsprogramme

Immer mehr Unternehmen möchten durch Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) ihre Mitarbeiter gesund und engagiert halten. Da diese Faktoren eine Voraussetzung für eine hohe Produktivität und Wettbewerbsfähigkeit sind, führen Unternehmen umfangreiche Maßnahmen…

Wie körperliche Aktivität die Produktivität steigert

16. Februar 2016

Betriebliches Gesundheitsmanagement, Bewegung

Dass Sporttreiben die Gesundheit fördert, ist allgemein bekannt. Doch wie lassen sich die Effekte in Bezug auf die Produktivität von Unternehmen messen? Burton und Kollegen haben in ihrer kürzlich veröffentlichten…

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Chronische Gesundheitsprobleme schon vor dem 50. Lebensjahr

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Warum man mit Übergewicht nie gesund sein kann

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Warum betriebliche Präventionsangebote nicht wirksam sind

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