Bewegung Archive

Körperliche Aktivität als Mittel gegen Stress

29. Juni 2020

Betriebliche Gesundheitsförderung, Betriebliches Gesundheitsmanagement, Bewegung, Gesundheit, Gesundheitsverhalten

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Ein wichtiger Faktor für die individuelle Leistungsfähigkeit ist eine hohe Stresskompetenz. Die Freizeit und der Arbeitsplatz ist für viele Menschen eine Belastungsprobe im Umgang mit Stress. Dabei ist Stress wichtig,…

Wie Sie genügend Vitamin D zu sich nehmen

19. Juni 2020

Marie

Bewegung, Ernährung, Gesundheit, Gesundheitsverhalten

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Der Sommer ist da und wir freuen uns auf wärmende Sonnenstrahlen auf unserer Haut. Wieso das auch gut für unsere Gesundheit ist, erfahren Sie in diesem Blogartikel. Vitamin D ist…

Weniger Bewegung aufgrund von Corona-Maßnahmen

15. Mai 2020

Marie

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Die Corona-Krise hat einen erheblichen Einfluss auf unseren Alltag. Kontaktbeschränkungen und Home-Office sind für viele zur Normalität geworden. Inwiefern beeinflusst die gegenwärtige Situation den Lebensstil der Deutschen? Das Meinungsforschungsinstitut YouGov…

Fit und aktiv im Studio@Home

7. April 2020

Marie

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Tag des Sports Jährlich am 6. April wird der Internationale Tag des Sports für Entwicklung und Frieden begangen. Dieser Gedenktag wurde von der Generalversammlung der Vereinten Nationen wegen der am…

Das Coronavirus und Diabetes

23. März 2020

Marie

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Kein Thema beschäftigt die Gesellschaft gerade mehr als das Coronavirus. Das Virus nimmt erschreckende Ausmaße an und hat Einfluss auf das Leben von uns allen. Besonders besorgt sind wir zurzeit…

Demenzprävention durch Herz-Kreislauf-Training?

27. Februar 2020

Sarah

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Dass Bewegung und Sport einen positiven Effekt auf die Gesundheit des Menschen haben, ist schon lange klar. Die Ergebnisse aktueller Studien weisen nun darauf hin, dass sich das Herz-Kreislauf-Training auch…

Krebserkrankungen verdoppeln sich bis 2040

26. Februar 2020

Marie

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Gesundheit, Krankheit, Lebensstil

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) warnt mit dieser schockierenden Nachricht. Somit lautet ihre Prognose: Die Zahl der Krebserkrankungen wird sich weltweit bis 2040 fast verdoppeln. Dies veröffentlichte die Internationale Agentur für Krebsforschung…

Wie Sie bis zu 10 krankheitsfreie Jahre gewinnen

31. Januar 2020

Marie

Bewegung, Ernährung, Gesundheit, Gesundheitsverhalten

Bewegung, ernährung, Gesundheit

Eine Beobachtungsstudie mit mehr als 100.000 Personen über mehr als 30 Jahre zeigte, dass durch einen gesunden Lebensstil von 50-jährigen die Lebensjahre frei von chronischen Krankheiten deutlich erhöht werden kann.…

Verhaltensmodifikation auf dem Vormarsch

23. Oktober 2019

Sarah

Betriebliche Gesundheitsförderung, Bewegung, Gesundheit, Gesundheitsverhalten

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Der Gesundheitspreis 2019 der Stiftung Rufzeichen Gesundheit! geht an das Pilotprojekt „Metabolisches Syndrom“. Das Projekt wurde von Volkswagen AG, Audi BKK und der Medizinischen Hochschule Hannover (MHH) initiiert. Es weist…

Warum es nie zu spät für Sport ist

29. Juli 2019

Sarah

Bewegung, Gesundheit, Gesundheitsverhalten

Alter, sport, Studie

Es ist nie zu spät, um mit körperlichem Training zu beginnen. Zu dem Ergebnis kommt eine neue Studie. Bei ausreichend aktiven Personen steigert sich die Überlebenswahrscheinlichkeit. So erhöht sich diese…

Bewegung

Körperliche Aktivität als Mittel gegen Stress

Wie Sie genügend Vitamin D zu sich nehmen

Weniger Bewegung aufgrund von Corona-Maßnahmen

Fit und aktiv im Studio@Home

Das Coronavirus und Diabetes

Demenzprävention durch Herz-Kreislauf-Training?

Krebserkrankungen verdoppeln sich bis 2040

Wie Sie bis zu 10 krankheitsfreie Jahre gewinnen

Verhaltensmodifikation auf dem Vormarsch

Warum es nie zu spät für Sport ist

Körperliche Aktivität als Mittel gegen Stress

Wie Sie genügend Vitamin D zu sich nehmen

Weniger Bewegung aufgrund von Corona-Maßnahmen

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