Bewegung

Wie gefährlich sind Zucker und Zuckeralternativen wirklich?

1. Juni 2022

Bewegung, Ernährung, Gesundheit, Gesundheitsverhalten, Prävention

Wie gefährlich sind Zucker und Zuckeralternativen wirklich? Die Menschen der Industriestaaten haben einen deutlich höheren Zuckerkonsum als von der WHO empfohlen. Als ein gesundes Maß werden ca. 50g pro…

Chronische Schmerzen – Bewegung ist die beste Therapie

24. Mai 2022

Bewegung, Gesundheit, Gesundheitsverhalten, Motivation, Prävention

Chronische Schmerzen – Bewegung ist die beste Therapie Chronische Schmerzen stellen weltweit ein großes Gesundheitsproblem dar. Ein Schmerz wird als chronisch angesehen, wenn dieser länger als drei Monate andauert…

Darmkrebsrisiko reduzieren – so geht’s

28. April 2022

Bewegung, Ernährung, Gesundheit, Gesundheitsverhalten, Prävention

Darmkrebsrisiko reduzieren – so geht’s In Deutschland ist Darmkrebs eine der häufigsten Krebserkrankungen. Bei Männern ist es die dritthäufigste und bei Frauen sogar die zweithäufigste Tumorneuerkrankung. Zu den Risikofaktoren der…

Depressionen – inwieweit körperliche Aktivität hilft

20. April 2022

Bewegung, Ernährung, Gesundheit, Gesundheitsverhalten, Motivation, Prävention, Stress

Depressionen – inwieweit körperliche Aktivität hilft In Deutschland leiden jährlich ca. 5 Millionen Menschen an einer Depression. Die Krankheit wirkt sich auf das Denken, Fühlen und Handeln von Betroffenen aus.…

Mit Bewegung gegen den Krebs

9. Februar 2022

Bewegung, Ernährung, Gesundheit, Gesundheitsverhalten, Prävention

Mit Bewegung gegen den Krebs Im Jahr 2020 war Krebs mit mehr als 230.000 Fällen die zweithäufigste Todesursache in Deutschland(1). Im Folgenden lesen Sie von der positiven Auswirkung regelmäßiger Aktivität…

Schritte zählen ist kein evidenzbasiertes BGM

4. Januar 2022

Betriebliche Gesundheitsförderung, Betriebliches Gesundheitsmanagement, Bewegung, Gesundheit, Gesundheitsverhalten

Schritte zählen ist kein evidenzbasiertes BGM Mit Betrieblichem Gesundheitsmanagement (BGM) werden inzwischen viele Aktivitäten in Unternehmen bezeichnet, von denen angenommen wird, dass sie den Gesundheitszustand der Beschäftigten verbessern. Diese reichen…

Wir wünschen Ihnen fröhliche Festtage!

16. Dezember 2021

Betriebliche Gesundheitsförderung, Betriebliches Gesundheitsmanagement, Bewegung, Ernährung, Gesundheit, Gesundheitsverhalten, Motivation

Wir wünschen Ihnen fröhliche Festtage! Bald ist es wieder soweit: Die Weihnachtstage stehen vor der Tür. In diesem Blogartikel finden Sie unsere liebsten Weihnachtsrezepte, unsere Ideen für Geschenke auf die…

Verbesserung des Lebensstils kann bei resistentem Bluthochdruck helfen

11. November 2021

Bewegung, Ernährung, Gesundheit, Gesundheitsprogramme, Gesundheitsverhalten

Verbesserung des Lebensstils kann bei resistentem Bluthochdruck helfen Wird Bluthochdruck diagnostiziert werden in der Regel blutdrucksenkende Medikamente verschrieben. Vielen Menschen reicht ein Medikament aus, um den Blutdruck zu senken. Andere…

Chronische Gesundheitsprobleme schon vor dem 50. Lebensjahr

16. September 2021

Betriebliche Gesundheitsförderung, Betriebliches Gesundheitsmanagement, Bewegung, Ernährung, Gesundheit, Gesundheitsverhalten, Prävention

Chronische Gesundheitsprobleme schon vor dem 50. Lebensjahr Anfang des Jahres berichteten wir bereits darüber, dass die Gesundheitskompetenz der Deutschen gesunken ist. Eine britische Langzeitstudie, die fast 8.000 Personen der Generation…

Warum sich erfolgreiche Arbeitgeber für das Gesundheitsverhalten ihrer Angestellten interessieren

4. August 2021

Betriebliche Gesundheitsförderung, Betriebliches Gesundheitsmanagement, Bewegung, Ernährung, Gesundheit, Gesundheitsverhalten, Prävention

Warum sich erfolgreiche Arbeitgeber für das Gesundheitsverhalten ihrer Angestellten interessieren Seit 2007 verzeichnet das Statistische Bundesamt einen bundesweiten Anstieg an krankheitsbedingten Fehlzeiten. Obwohl die Hauptursachen, also die wichtigsten Gesundheitsrisiken verhaltensbedingt…

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Mit Bewegung gegen den Krebs

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