Das Coronavirus und Diabetes
Kein Thema beschäftigt die Gesellschaft gerade mehr als das Coronavirus. Das Virus nimmt erschreckende Ausmaße an und hat Einfluss auf das Leben von uns allen. Besonders besorgt sind wir zurzeit…
Demenzprävention durch Herz-Kreislauf-Training?
Dass Bewegung und Sport einen positiven Effekt auf die Gesundheit des Menschen haben, ist schon lange klar. Die Ergebnisse aktueller Studien weisen nun darauf hin, dass sich das Herz-Kreislauf-Training auch…
Krebserkrankungen verdoppeln sich bis 2040
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) warnt mit dieser schockierenden Nachricht. Somit lautet ihre Prognose: Die Zahl der Krebserkrankungen wird sich weltweit bis 2040 fast verdoppeln. Dies veröffentlichte die Internationale Agentur für Krebsforschung…
Wie Sie bis zu 10 krankheitsfreie Jahre gewinnen
Eine Beobachtungsstudie mit mehr als 100.000 Personen über mehr als 30 Jahre zeigte, dass durch einen gesunden Lebensstil von 50-jährigen die Lebensjahre frei von chronischen Krankheiten deutlich erhöht werden kann.…
Verhaltensmodifikation auf dem Vormarsch
Der Gesundheitspreis 2019 der Stiftung Rufzeichen Gesundheit! geht an das Pilotprojekt „Metabolisches Syndrom“. Das Projekt wurde von Volkswagen AG, Audi BKK und der Medizinischen Hochschule Hannover (MHH) initiiert. Es weist…
Warum es nie zu spät für Sport ist
Es ist nie zu spät, um mit körperlichem Training zu beginnen. Zu dem Ergebnis kommt eine neue Studie. Bei ausreichend aktiven Personen steigert sich die Überlebenswahrscheinlichkeit. So erhöht sich diese…
Was gut für das Herz ist, ist auch gut für das Hirn
Laut Weltgesundheitsorganisation sind weltweit rund 50 Millionen Menschen demenzkrank. In Deutschland sind 1,7 Millionen von Alzheimer oder einer anderen Demenzerkrankung betroffen – Tendenz steigend. Die WHO hat nun erstmals entsprechende…
Warum es auf das physiologische Alter ankommt
Man ist so alt, wie man sich fühlt. Dieser Spruch mutet schon an, dass das biologische Alter oft unabhängig vom kalendarischen ist. Die Trainingsleistung, so die Ergebnisse einer kürzlich im…
Wie sich langes Sitzen durch Bewegung ausgleichen lässt
In einem Blogbeitrag berichtete padoc darüber, dass langes Sitzen (mehr als 6 Stunden täglich) mit erheblichen gesundheitlichen Risiken einhergeht. Fast 70.000 Todesfälle hätten in 2016 durch die Vermeidung von langem…
Wie langes Sitzen das Gesundheitsrisiko erhöht
„Sitzen ist das neue Rauchen!“ – immer häufiger hören wir diese Warnung. Ob im Auto zum Supermarkt um die Ecke, bei der Arbeit im Büro oder abends vor dem Fernseher.…