Rauchen verlernen – weil Gesundheit erlernbar ist Rauchen schadet der Gesundheit – das ist bekannt. Trotzdem rauchen in Deutschland Millionen Menschen weiter. Die entscheidende Frage ist nicht: „Warum aufhören?“, sondern:…
Nonstop um die Alster! Wenn Engagement, Ausdauer und Herz aufeinandertreffen, entsteht etwas Außergewöhnliches. Genau das hat die Aktion #padocmoveforgood gezeigt – eine besondere Initiative von padoc, die nicht nur bewegt…
25 Jahre padoc – 25 Stunden Bewegung für den guten Zweck! 2025 ist ein ganz besonderes Jahr für uns: padoc feiert sein 25-jähriges Jubiläum! Zu diesem Anlass möchten wir nicht…
Körperliche Aktivität verringert Sterberisiko Heutzutage verbringt ein Großteil der Erwachsenen ihren Alltag im Sitzen – entweder am Schreibtisch, im Auto oder auf der Couch. Doch wer regelmäßig aktiv ist, kann…
Chronische Schmerzen – Bewegung ist die beste Therapie Chronische Schmerzen stellen weltweit ein großes Gesundheitsproblem dar. Ein Schmerz wird als chronisch angesehen, wenn dieser länger als drei Monate andauert…
Depressionen – inwieweit körperliche Aktivität hilft In Deutschland leiden jährlich ca. 5 Millionen Menschen an einer Depression. Die Krankheit wirkt sich auf das Denken, Fühlen und Handeln von Betroffenen aus.…
Wir wünschen Ihnen fröhliche Festtage! Bald ist es wieder soweit: Die Weihnachtstage stehen vor der Tür. In diesem Blogartikel finden Sie unsere liebsten Weihnachtsrezepte, unsere Ideen für Geschenke auf die…
Welttag für Gesundheit und Sicherheit – Es gibt größere Risiken als die arbeitsbezogenen Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht Sie über den aktuellen Stand des medizinischen Wissens, also evidenzbasiert…
COVID-19: Zusammenhang zwischen Sport und Krankheitsverlauf In Anbetracht der andauernden Corona-Pandemie haben wir interessante, neue Erkenntnisse gefunden. Diese möchten wir natürlich mit Ihnen teilen. Dass Sport und körperliche Aktivität unserer…
Kann man Glücklichsein lernen? Die Corona-Pandemie hat viele Menschen auf unterschiedlichste Weise getroffen. Nach mehr als einem Jahr der Pandemiebekämpfung ist der Unmut der Menschen zu spüren. Im April 2020…