Langfristig abnehmen ohne Hunger
Traditionelle Diäten zur Gewichtsabnahme konzentrieren sich auf die Verringerung der Portionsgröße. Der reine Ansatz weniger zu essen führt jedoch dazu, dass man sich während der Diät schnell hungrig und unzufrieden…
Verhalten ändern – Hilfreiche Tricks
Immer wieder versuchen Menschen ihr Verhalten zu ändern, sei es sich mehr zu bewegen oder gesünder zu ernähren. Oft wird dies durch gutgemeinte Aussagen wie „Hör auf so viel Kaffee…
Warum Unternehmen ihre Wellbeing-Programme nicht kürzen, sondern sogar verbessern wollen
Die Corona-Pandemie hat bei mehr als der Hälfte der Unternehmen in Deutschland negative Auswirkungen auf ihr Geschäftsergebnis. Mehr als ein Drittel rechnet mit mäßigen bis großen negativen Auswirkungen auf das…
Wie Sie Ihr Demenzrisiko um bis zu 40 % verringern können
Demenz ist eine der häufigsten Krankheiten im Alter. Weltweit leiden ca. 50 Millionen Menschen an einer Demenz. Bis zum Jahr 2050 kann sich diese Zahl auf 152 Millionen erhöhen. Es…
Weniger Bewegung aufgrund von Corona-Maßnahmen
Die Corona-Krise hat einen erheblichen Einfluss auf unseren Alltag. Kontaktbeschränkungen und Home-Office sind für viele zur Normalität geworden. Inwiefern beeinflusst die gegenwärtige Situation den Lebensstil der Deutschen? Das Meinungsforschungsinstitut YouGov…
Anti Diät Tag
Der 6. Mai ist der Anti Diät Tag. Doch was hat es damit auf sich? Der Großteil der Weltbevölkerung lebt in Ländern, in denen Übergewicht und Adipositas mehr Menschen töten…
Weltfischbrötchentag
Auch in Zeiten der Pandemie können wir auflächeln und einen kleinen Blick auf unsere kuriosen Feiertage werfen. Am Samstag, dem 2. Mai, wird der Weltfischbrötchentag gefeiert! Auch wenn es innerhalb…
Tag für Gesundheit am Arbeitsplatz
Heute ist es wieder soweit – der Welttag für Sicherheit und Gesundheit am Arbeitsplatz. Jährlich am 28. April soll darauf aufmerksam gemacht werden, dass sichere und gesunde Arbeitsbedingungen ein Menschenrecht…
Deutscher Bier-Feiertag
Am 23. April wird der Tag des deutschen Bieres gefeiert. Grund dafür ist das am 23. April 1516 ausgesprochene deutsche Reinheitsgebot. Dieses besagt, dass nur Wasser, Malz, Hopfen und Hefe…
Europäische Impfwoche 2020
Impfwoche vom 20.–26. April 2020 Diese Woche möchten wir auf die Europäische Impfwoche (EIW) der WHO aufmerksam machen. Die WHO rückt dieses Jahr den Wert von Impfungen hinsichtlich Gesundheit und…