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Blog zum Betrieblichen Gesundheitsmanagement

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Die wahren Tücken des Alkohols

Die Empfehlungen für einen gesunden Alkoholkonsum variieren stark zwischen Ländern, Kulturen und Organisationen. Dass ein zu hoher Alkoholkonsum schädliche Wirkungen hat, konnte bereits mehrfach nachgewiesen werden.  Offen blieb allerdings lange die Frage, ab welcher Menge die schädlichen Auswirkungen von Alkohol, wie Herz-Kreislauferkrankungen und Lebererkrankungen,  tatsächlich beginnen. Die folgende Studie ging dieser Fragestellung auf den Grund und kam zu überraschenden Ergebnissen, die die gängigen Empfehlungen zum Alkoholkonsum hinterfragen.

Gemüse-Esser sind schlauer

Den Gemüseteller aufzuessen führt nicht nur zu schönem Wetter, sondern auch zu einem gesunden Gehirn. So die Erkenntnisse einer aktuellen Studie. Das einzige Problem: der Durchschnittsdeutsche scheint sein Gemüse nicht essen zu wollen.

Gesund trotz Übergewicht?

Übergewicht ist oft kein ernstgenommenes Gesundheitsproblem, bis weitere Risiken wie Diabetes, Bluthochdruck und Fettstoffwechselstörungen hinzukommen. Was sagt die Wissenschaft zu der Frage: sind Übergewichtige ohne diese Auffälligkeiten genauso gesund wie Normalgewichtige?