Ausgewogene Ernährung

Die Bedeutung von Milch und Milchprodukten

Betriebliche Gesundheitsförderung, Betriebliches Gesundheitsmanagement, Bewegung, Ernährung, Gesundheit, Gesundheitsverhalten, Prävention, Risikofaktoren senken, Verantwortung

vor 10 Monaten

Die Bedeutung von Milch und Milchprodukten Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) legt in ihren Qualitätsstandards für Gemeinschaftsverpflegung besonderen Wert auf den Einsatz von Milch und Milchprodukten. Diese liefern essentielle…

Kann man Glücklichsein lernen?

Bewegung, Gesundheit, Gesundheitsverhalten, Motivation, Prävention

vor 3 Jahren

Kann man Glücklichsein lernen? Die Corona-Pandemie hat viele Menschen auf unterschiedlichste Weise getroffen. Nach mehr als einem Jahr der Pandemiebekämpfung ist der Unmut der Menschen zu spüren. Im April 2020…

Außer zu Ostern: Eier verstecken fördert nicht die Gesundheit

Ernährung, Gesundheit, Gesundheitsverhalten, Gesundheitswesen, Prävention

vor 3 Jahren

Außer zu Ostern: Eier verstecken fördert nicht die Gesundheit In der Vergangenheit hat die Frage wie viele Eier gesund oder schädlich für unseren Körper sind immer wieder zu Diskussionen geführt.…

Intermittierendes Fasten ohne Einfluss auf Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Gesundheit, Gesundheitsverhalten, Gesundheitswesen

vor 3 Jahren

Intermittierendes Fasten ohne Einfluss auf Herz-Kreislauf-Erkrankungen Das intermittierende Fasten, auch Intervallfasten genannt, ist aktuell sehr beliebt, da hierbei – im Gegensatz zu anderen Diäten – der Jo-Jo-Effekt ausbleiben soll und…

Nüsse als Dickmacher? – Im Gegenteil!

Ernährung, Gesundheit, Gesundheitsverhalten, Gesundheitswesen

vor 4 Jahren

Nüsse als Dickmacher? – Im Gegenteil! In vielen Teilen der Bevölkerung gelten Nüsse als „Dickmacher“. Dies scheint zunächst auch naheliegend, da sie je nach Sorte zwischen 40-70 Gramm Fett auf…

Reduziertes Risiko von Herzerkrankungen durch geringeren Fleischkonsum

Ernährung, Gesundheit, Gesundheitsverhalten, Gesundheitswesen, Motivation

vor 4 Jahren

Reduziertes Risiko von Herzerkrankungen durch geringeren Fleischkonsum Wieder einmal wurde das erhöhte Risiko für Herzkrankheiten, das von einer fleischlastigen Ernährung ausgeht, bewiesen. Dieses Mal von dem Ernährungswissenschaftler Walter Willet von…

Süßstoff anstatt Zucker – macht das wirklich Sinn?

Ernährung, Gesundheit

vor 5 Jahren

Bei Süßstoffen handelt es sich um synthetische oder natürliche Ersatzstoffe für Zucker. Sie haben keine oder sehr geringe Kalorien. Deswegen werden sie von Konsumenten gerne eingesetzt, um Kalorien einzusparen und…

Welche Kost das Risiko für Brustkrebs senkt

Ernährung, Gesundheit

vor 5 Jahren

Die zahlreichen positiven Auswirkungen einer gesunden, ausgewogenen Ernährung sind allseits bekannt. padoc hat in einer Vielzahl von Artikeln darüber berichtet (Wie Obst und Gemüse unser Wohlbefinden steigern, Superfoods: Was Ihrem…

Was gut für das Herz ist, ist auch gut für das Hirn

Bewegung, Ernährung, Gesundheit

vor 5 Jahren

Laut Weltgesundheitsorganisation sind weltweit rund 50 Millionen Menschen demenzkrank. In Deutschland sind 1,7 Millionen von Alzheimer oder einer anderen Demenzerkrankung betroffen – Tendenz steigend. Die WHO hat nun erstmals entsprechende…

Wie Vitamin C bei einer Erkältung helfen kann

Ernährung, Gesundheit

vor 5 Jahren

Gerade an den zurzeit noch kalten Tagen nimmt die Anzahl an Menschen, die unter Erkältungen leiden, stark zu. Die Symptome sind häufig nicht bedrohlich, stellen jedoch eine konstante körperliche Belastung…

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Außer zu Ostern: Eier verstecken fördert nicht die Gesundheit

Intermittierendes Fasten ohne Einfluss auf Herz-Kreislauf-Erkrankungen

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Süßstoff anstatt Zucker – macht das wirklich Sinn?

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