Ernährung

Genussvoll und gesund in die Grillsaison

27. Mai 2021

Ernährung, Gesundheit, Gesundheitsverhalten, Prävention

Genussvoll und gesund in die Grillsaison Fleisch wird von vielen gerne gegessen. Gesundheitliche Wirkungen eines Fleischverzehrs werden ständig weiter erforscht. Viele Studien haben bereits belegt, dass ein hoher Fleischkonsum mehrere…

Sarkopenie: Wenn die Muskeln schwinden.

19. Mai 2021

Bewegung, Ernährung, Gesundheit, Gesundheitsverhalten, Prävention

Sarkopenie: Wenn die Muskeln schwinden. Beschwerden des Bewegungsapparats gelten als die bedeutsamste Krankheitsgruppe bei der Arbeitsunfähigkeit und als zweithäufigste Ursache für frühzeitige Renteneintritte. Eine Erkrankung des Muskel-Skelett-Systems die zunehmend in…

Außer zu Ostern: Eier verstecken fördert nicht die Gesundheit

31. März 2021

Ernährung, Gesundheit, Gesundheitsverhalten, Gesundheitswesen, Prävention

Außer zu Ostern: Eier verstecken fördert nicht die Gesundheit In der Vergangenheit hat die Frage wie viele Eier gesund oder schädlich für unseren Körper sind immer wieder zu Diskussionen geführt.…

Erhöhte Mortalität durch häufigen Verzehr von raffinierten Getreideprodukten

15. Februar 2021

Ernährung, Gesundheit, Gesundheitsverhalten, Gesundheitswesen

Erhöhte Mortalität durch häufigen Verzehr von raffinierten Getreideprodukten Mahshid Dehghan und sein Team der McMaster Universität in Hamilton (Ontario) fanden jetzt anhand der Auswertung der PURE-Studie („Population Health Research Institute“)…

Nüsse als Dickmacher? – Im Gegenteil!

19. Januar 2021

Ernährung, Gesundheit, Gesundheitsverhalten, Gesundheitswesen

Nüsse als Dickmacher? – Im Gegenteil! In vielen Teilen der Bevölkerung gelten Nüsse als „Dickmacher“. Dies scheint zunächst auch naheliegend, da sie je nach Sorte zwischen 40-70 Gramm Fett auf…

Reduziertes Risiko von Herzerkrankungen durch geringeren Fleischkonsum

23. Dezember 2020

Ernährung, Gesundheit, Gesundheitsverhalten, Gesundheitswesen, Motivation

Reduziertes Risiko von Herzerkrankungen durch geringeren Fleischkonsum Wieder einmal wurde das erhöhte Risiko für Herzkrankheiten, das von einer fleischlastigen Ernährung ausgeht, bewiesen. Dieses Mal von dem Ernährungswissenschaftler Walter Willet von…

Sport trotz Erkältung?

30. November 2020

Ernährung, Gesundheit, Gesundheitsverhalten, Gesundheitswesen

Die kalte Jahreszeit hat schon längst begonnen und einige Menschen haben derzeit wieder mit einer Erkältung zu kämpfen. Je nach Schwere der Erkältung ist von einer Fortsetzung des Trainings allerdings…

Einfluss von physischer Aktivität auf die psychologische Gesundheit

16. November 2020

Ernährung, Gesundheit, Gesundheitsverhalten, Gesundheitswesen

Eine schlechte psychische Gesundheit, ständiges Sitzen und Bewegungsmangel gehören neben niedrigem Einkommen und Arbeitslosigkeit zu den zehn wichtigsten Faktoren, die in den westlichen Gesellschaften und rund um den Globus eine…

Eine pflanzenbetonte Ernährung und viel Bewegung sind die beste Krebsprävention

6. November 2020

Ernährung, Gesundheit, Gesundheitsverhalten, Gesundheitswesen

Das American Institute for Cancer Research, World Cancer Research Fund (WCRF), hat einen neuen Expertenbericht veröffentlicht, der erneut bestätigt, dass eine pflanzenbetonte Ernährung das Krebsrisiko verringert. Schätzungsweise 30 bis 50…

Todesrisiko durch vermeidbare Gesundheitsrisiken erhöht

30. Oktober 2020

Ernährung, Gesundheit, Gesundheitsverhalten, Gesundheitswesen

Eine der weltweit größten internationalen Gesundheitsstudien „Global Burden of Disease“, die in diesem Monat in der Fachzeitschrift „The Lancet“ veröffentlicht wurde, zeigt auf, dass gesundheitliche Risikofaktoren, die zu chronischen Erkrankungen…

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Reduziertes Risiko von Herzerkrankungen durch geringeren Fleischkonsum

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Eine pflanzenbetonte Ernährung und viel Bewegung sind die beste Krebsprävention

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