Ernährung

Wir wünschen Ihnen fröhliche Festtage!

16. Dezember 2021

Betriebliche Gesundheitsförderung, Betriebliches Gesundheitsmanagement, Bewegung, Ernährung, Gesundheit, Gesundheitsverhalten, Motivation

Wir wünschen Ihnen fröhliche Festtage! Bald ist es wieder soweit: Die Weihnachtstage stehen vor der Tür. In diesem Blogartikel finden Sie unsere liebsten Weihnachtsrezepte, unsere Ideen für Geschenke auf die…

Omega-3 kann das Leben verlängern und in Kapseln unerwünscht wirken

1. Dezember 2021

Ernährung, Gesundheit, Gesundheitsverhalten

Omega-3 kann das Leben verlängern und in Kapseln unerwünscht wirken Essen wir Nüsse, Samen oder Fisch, nehmen wir Omega-3-Fettsäuren zu uns. Hierbei handelt es sich um mehrfach ungesättigte Fettsäuren, die…

„High-Protein“ ist kein Rezept für ein gesundes Lebensmittel

22. November 2021

Ernährung, Gesundheit, Gesundheitsverhalten

„High-Protein“ ist kein Rezept für ein gesundes Lebensmittel In den Regalen der Supermärkte sind öfter sogenannte „High Protein-Produkte“ zu finden. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V. hat diesen Trend in…

Verbesserung des Lebensstils kann bei resistentem Bluthochdruck helfen

11. November 2021

Bewegung, Ernährung, Gesundheit, Gesundheitsprogramme, Gesundheitsverhalten

Verbesserung des Lebensstils kann bei resistentem Bluthochdruck helfen Wird Bluthochdruck diagnostiziert werden in der Regel blutdrucksenkende Medikamente verschrieben. Vielen Menschen reicht ein Medikament aus, um den Blutdruck zu senken. Andere…

Verlangsamen bestimmte Obst- und Gemüsesorten unseren kognitiven Abbau im Alter?

24. September 2021

Ernährung, Gesundheit, Gesundheitsverhalten, Prävention

Verlangsamen bestimmte Obst- und Gemüsesorten unseren kognitiven Abbau im Alter? Im November 2019 berichteten wir bereits über zwei Studien, die den Zusammenhang zwischen Ernährung und den Auswirkungen auf unser Gehirn…

Chronische Gesundheitsprobleme schon vor dem 50. Lebensjahr

16. September 2021

Betriebliche Gesundheitsförderung, Betriebliches Gesundheitsmanagement, Bewegung, Ernährung, Gesundheit, Gesundheitsverhalten, Prävention

Chronische Gesundheitsprobleme schon vor dem 50. Lebensjahr Anfang des Jahres berichteten wir bereits darüber, dass die Gesundheitskompetenz der Deutschen gesunken ist. Eine britische Langzeitstudie, die fast 8.000 Personen der Generation…

Wer regelmäßig Kaffee trinkt leidet weniger häufig an Herzrhythmusstörungen

7. September 2021

Betriebliche Gesundheitsförderung, Betriebliches Gesundheitsmanagement, Ernährung, Gesundheit, Gesundheitsverhalten, Prävention

Wer regelmäßig Kaffee trinkt leidet weniger häufig an Herzrhythmusstörungen Kaffee gehört schon seit langem zu den Lieblingsgetränken der Deutschen und ist bei vielen aus dem Alltag kaum wegzudenken. Trotzdem kämpft…

Warum sich erfolgreiche Arbeitgeber für das Gesundheitsverhalten ihrer Angestellten interessieren

4. August 2021

Betriebliche Gesundheitsförderung, Betriebliches Gesundheitsmanagement, Bewegung, Ernährung, Gesundheit, Gesundheitsverhalten, Prävention

Warum sich erfolgreiche Arbeitgeber für das Gesundheitsverhalten ihrer Angestellten interessieren Seit 2007 verzeichnet das Statistische Bundesamt einen bundesweiten Anstieg an krankheitsbedingten Fehlzeiten. Obwohl die Hauptursachen, also die wichtigsten Gesundheitsrisiken verhaltensbedingt…

Genussvoll und gesund in die Grillsaison

27. Mai 2021

Ernährung, Gesundheit, Gesundheitsverhalten, Prävention

Genussvoll und gesund in die Grillsaison Fleisch wird von vielen gerne gegessen. Gesundheitliche Wirkungen eines Fleischverzehrs werden ständig weiter erforscht. Viele Studien haben bereits belegt, dass ein hoher Fleischkonsum mehrere…

Sarkopenie: Wenn die Muskeln schwinden.

19. Mai 2021

Bewegung, Ernährung, Gesundheit, Gesundheitsverhalten, Prävention

Sarkopenie: Wenn die Muskeln schwinden. Beschwerden des Bewegungsapparats gelten als die bedeutsamste Krankheitsgruppe bei der Arbeitsunfähigkeit und als zweithäufigste Ursache für frühzeitige Renteneintritte. Eine Erkrankung des Muskel-Skelett-Systems die zunehmend in…

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