Wie Fast Food das Gehirn schädigt
Es ist keine Neuigkeit, dass Fast Food schlecht für die Gesundheit sein kann. Im Übermaß schadet es dem Herzen und kann zu Übergewicht und Diabetes führen. Doch was für Auswirkungen…
Ist das Trinken von Mineralwasser förderlich für die Gesundheit?
Viele Verbraucher in Deutschland greifen auf abgefülltes Wasser zurück. Vor allem der Absatz von stillem Mineralwasser hat zugenommen. Oft wird die Meinung vertreten, dass Mineralwasser gesünder ist als Trinkwasser aus…
Welche Kost das Risiko für Brustkrebs senkt
Die zahlreichen positiven Auswirkungen einer gesunden, ausgewogenen Ernährung sind allseits bekannt. padoc hat in einer Vielzahl von Artikeln darüber berichtet (Wie Obst und Gemüse unser Wohlbefinden steigern, Superfoods: Was Ihrem…
Was gut für das Herz ist, ist auch gut für das Hirn
Laut Weltgesundheitsorganisation sind weltweit rund 50 Millionen Menschen demenzkrank. In Deutschland sind 1,7 Millionen von Alzheimer oder einer anderen Demenzerkrankung betroffen – Tendenz steigend. Die WHO hat nun erstmals entsprechende…
Wie der Kaffeekonsum und Bluthochdruck zusammenhängen
Es ist das Lieblingsgetränk der Deutschen. Für viele ist der Kaffee aus ihrem Alltag nicht mehr wegzudenken. padoc berichtete im Beitrag „Kaffee: Wie 2-3 Tassen Ihr Leben verlängern können“ von…
Wie Vitamin C bei einer Erkältung helfen kann
Gerade an den zurzeit noch kalten Tagen nimmt die Anzahl an Menschen, die unter Erkältungen leiden, stark zu. Die Symptome sind häufig nicht bedrohlich, stellen jedoch eine konstante körperliche Belastung…
Wie Nahrungsergänzungsmittel die Gesundheit beeinflussen
In einem früheren Blogbeitrag hat padoc berichtet, dass der Konsum von Vitamin- und Mineralstoffpräparaten keinen positiven Effekt auf die Gesundheit und Leistungsfähigkeit hat. Dabei ist das Geschäft mit Nahrungsergänzungsmitteln heutzutage…
Welche Faktoren eine ungesunde Ernährung ausmachen
Wenn es um eine ungesunde Ernährung und das Vermeiden von bestimmten Lebensmitteln geht, standen in den letzten Jahren immer wieder das Fett und der Zucker besonders im Mittelpunkt. Es bildeten…
Wie Obst und Gemüse unser Wohlbefinden steigern
In einem früheren Blogbeitrag hat padoc darüber berichtet, dass der Konsum von grünblättrigem Gemüse dem kognitiven Verfall entgegenwirken kann. Die Studie zeigte, dass Salat, Mangold und Co. nicht nur für…
Welche Zuckerzufuhr in Deutschland empfohlen wird
In einem früheren Blogbeitrag hat padoc darüber berichtet, dass die Weltgesundheitsorganisation (WHO) die Grenze einer gesundheitlich unbedenklichen Zuckerzufuhr auf 25 Gramm pro Tag gesenkt hat. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung…