Ernährung Archive

Süßstoff anstatt Zucker – macht das wirklich Sinn?

29. August 2019

Ausgewogene Ernährung, ernährung, Süßstoff, Zucker

Bei Süßstoffen handelt es sich um synthetische oder natürliche Ersatzstoffe für Zucker. Sie haben keine oder sehr geringe Kalorien. Deswegen werden sie von Konsumenten gerne eingesetzt, um Kalorien einzusparen und…

Fleischlose Ernährung und das Diabetesrisiko

12. August 2019

Sarah

Ernährung, Gesundheit, Gesundheitsverhalten

diabetes, ernährung, fleisch

Diabetes ist eine der häufigsten Volkskrankheiten. Etwa 90 % der Diabetesfälle sind vom Typ 2. Im Jahr 2017 waren weltweit ca. 451 Millionen Menschen erkrankt. Vor allem die westlichen Länder…

Wie Fast Food das Gehirn schädigt

22. Juli 2019

Sarah

Ernährung, Gesundheit, Gesundheitsverhalten

demenz, ernährung, gehirn

Es ist keine Neuigkeit, dass Fast Food schlecht für die Gesundheit sein kann. Im Übermaß schadet es dem Herzen und kann zu Übergewicht und Diabetes führen. Doch was für Auswirkungen…

Ist das Trinken von Mineralwasser förderlich für die Gesundheit?

8. Juli 2019

Sarah

Ernährung, Gesundheit, Gesundheitsverhalten

ernährung, Trinken, wasser

Viele Verbraucher in Deutschland greifen auf abgefülltes Wasser zurück. Vor allem der Absatz von stillem Mineralwasser hat zugenommen. Oft wird die Meinung vertreten, dass Mineralwasser gesünder ist als Trinkwasser aus…

Welche Kost das Risiko für Brustkrebs senkt

17. Juni 2019

Philipp

Ernährung, Gesundheit

Ausgewogene Ernährung, Ernährungsverhalten, Gesundheit, Krebsrisiko

Die zahlreichen positiven Auswirkungen einer gesunden, ausgewogenen Ernährung sind allseits bekannt. padoc hat in einer Vielzahl von Artikeln darüber berichtet (Wie Obst und Gemüse unser Wohlbefinden steigern, Superfoods: Was Ihrem…

Was gut für das Herz ist, ist auch gut für das Hirn

11. Juni 2019

Philipp

Bewegung, Ernährung, Gesundheit

Alkohol, Ausgewogene Ernährung, Bewegung, psychische Gesundheit

Laut Weltgesundheitsorganisation sind weltweit rund 50 Millionen Menschen demenzkrank. In Deutschland sind 1,7 Millionen von Alzheimer oder einer anderen Demenzerkrankung betroffen – Tendenz steigend. Die WHO hat nun erstmals entsprechende…

Wie der Kaffeekonsum und Bluthochdruck zusammenhängen

23. Mai 2019

Philipp

Ernährung, Gesundheit

Bluthochdruck, Kaffee

Es ist das Lieblingsgetränk der Deutschen. Für viele ist der Kaffee aus ihrem Alltag nicht mehr wegzudenken. padoc berichtete im Beitrag „Kaffee: Wie 2-3 Tassen Ihr Leben verlängern können“ von…

Wie Vitamin C bei einer Erkältung helfen kann

10. Mai 2019

Philipp

Ernährung, Gesundheit

Ausgewogene Ernährung, Ernährungsmythen

Gerade an den zurzeit noch kalten Tagen nimmt die Anzahl an Menschen, die unter Erkältungen leiden, stark zu. Die Symptome sind häufig nicht bedrohlich, stellen jedoch eine konstante körperliche Belastung…

Wie Nahrungsergänzungsmittel die Gesundheit beeinflussen

23. April 2019

Philipp

Ernährung, Gesundheit, Gesundheitsverhalten

Ausgewogene Ernährung, Ernährungsverhalten, Nahrungsergänzungsmittel

In einem früheren Blogbeitrag hat padoc berichtet, dass der Konsum von Vitamin- und Mineralstoffpräparaten keinen positiven Effekt auf die Gesundheit und Leistungsfähigkeit hat. Dabei ist das Geschäft mit Nahrungsergänzungsmitteln heutzutage…

Welche Faktoren eine ungesunde Ernährung ausmachen

15. April 2019

Philipp

Ernährung, Gesundheit, Gesundheitsverhalten

Ernährungsverhalten, Gesundheitsrisiken, Risikofaktoren

Wenn es um eine ungesunde Ernährung und das Vermeiden von bestimmten Lebensmitteln geht, standen in den letzten Jahren immer wieder das Fett und der Zucker besonders im Mittelpunkt. Es bildeten…

Ernährung

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