Wie Sie genügend Vitamin D zu sich nehmen
Der Sommer ist da und wir freuen uns auf wärmende Sonnenstrahlen auf unserer Haut. Wieso das auch gut für unsere Gesundheit ist, erfahren Sie in diesem Blogartikel. Vitamin D ist…
Bewegung
Weniger Bewegung aufgrund von Corona-Maßnahmen
Die Corona-Krise hat einen erheblichen Einfluss auf unseren Alltag. Kontaktbeschränkungen und Home-Office sind für viele zur Normalität geworden. Inwiefern beeinflusst die gegenwärtige Situation den Lebensstil der Deutschen? Das Meinungsforschungsinstitut YouGov…
Fit und aktiv im Studio@Home
Tag des Sports Jährlich am 6. April wird der Internationale Tag des Sports für Entwicklung und Frieden begangen. Dieser Gedenktag wurde von der Generalversammlung der Vereinten Nationen wegen der am…
Das Coronavirus und Diabetes
Kein Thema beschäftigt die Gesellschaft gerade mehr als das Coronavirus. Das Virus nimmt erschreckende Ausmaße an und hat Einfluss auf das Leben von uns allen. Besonders besorgt sind wir zurzeit…
Demenzprävention durch Herz-Kreislauf-Training?
Dass Bewegung und Sport einen positiven Effekt auf die Gesundheit des Menschen haben, ist schon lange klar. Die Ergebnisse aktueller Studien weisen nun darauf hin, dass sich das Herz-Kreislauf-Training auch…
Krebserkrankungen verdoppeln sich bis 2040
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) warnt mit dieser schockierenden Nachricht. Somit lautet ihre Prognose: Die Zahl der Krebserkrankungen wird sich weltweit bis 2040 fast verdoppeln. Dies veröffentlichte die Internationale Agentur für Krebsforschung…
Wie Sie bis zu 10 krankheitsfreie Jahre gewinnen
Eine Beobachtungsstudie mit mehr als 100.000 Personen über mehr als 30 Jahre zeigte, dass durch einen gesunden Lebensstil von 50-jährigen die Lebensjahre frei von chronischen Krankheiten deutlich erhöht werden kann.…
Verhaltensmodifikation auf dem Vormarsch
Der Gesundheitspreis 2019 der Stiftung Rufzeichen Gesundheit! geht an das Pilotprojekt „Metabolisches Syndrom“. Das Projekt wurde von Volkswagen AG, Audi BKK und der Medizinischen Hochschule Hannover (MHH) initiiert. Es weist…
Warum es nie zu spät für Sport ist
Es ist nie zu spät, um mit körperlichem Training zu beginnen. Zu dem Ergebnis kommt eine neue Studie. Bei ausreichend aktiven Personen steigert sich die Überlebenswahrscheinlichkeit. So erhöht sich diese…
Was gut für das Herz ist, ist auch gut für das Hirn
Laut Weltgesundheitsorganisation sind weltweit rund 50 Millionen Menschen demenzkrank. In Deutschland sind 1,7 Millionen von Alzheimer oder einer anderen Demenzerkrankung betroffen – Tendenz steigend. Die WHO hat nun erstmals entsprechende…
