Ernährung

Warum Vitaminpillen die Gesundheit nicht verbessern

vor 9 Jahren

Der Konsum von Vitamin- und Mineralstoffpräparaten ist weit verbreitet. Insgesamt werden jährlich ca. 11,8 Millionen Dollar weltweit ausgegeben. Rund ein Viertel der Deutschen kaufte 2010 Nahrungsergänzungsmittel. Forscher schreiben in ihrem…

Warum die mediterrane Ernährung Quelle der Gesundheit ist

Ernährung, Gesundheit

vor 9 Jahren

Eine mediterrane Ernährung zeichnet sich aus durch die Verwendung von vielen frischen Kräutern, Olivenöl und vielfältigem, farbenfrohen Gemüseeinsatz. Weitere typische Bestandteile sind Knoblauch, frische Oliven, Lauch und Zwiebeln, Nüsse und…

Warum geringe Mengen Alkohol gut für die Gesundheit sind

Ernährung, Gesundheit

vor 9 Jahren

)Dass Wein in geringen Mengen positive Effekte auf die Gesundheit hat, ist lange bekannt. Eine neue Meta-Analyse hat die bisherige Forschung zusammengefasst und kommt zu dem Ergebnis: auch für Bier…

Erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen – Teil 2

Ernährung, Gesundheit

vor 9 Jahren

Was erhöht das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen? „Ausgewogene Ernährung“: Notwendige Zufuhr bestimmter Nährstoffmengen Eine „ausgewogene Ernährung“ ist eine Ernährung, die durch eine bedarfsgerechte Zufuhr von Energie und Nährstoffen für Gesundheit und…

Erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen – Teil 1

Ernährung, Gesundheit

vor 9 Jahren

Was erhöht das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen? Bei einer dauerhaften Ernährung, die kohlenhydratarm und stattdessen eiweißreich gestaltet ist, ist die Wahrscheinlichkeit für Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzinfarkt oder Schlaganfall deutlich erhöht (1). Dies…

Präventionsmaßnahmen zum Essverhalten unausreichend

Betriebliches Gesundheitsmanagement, Ernährung

vor 10 Jahren

Daten zum Essverhalten Das Essverhalten der Deutschen haben sich laut Max-Rubner-Institut in den vergangenen Jahren kaum verändert. Die aktuelle Auswertung des „Nationalen Ernährungsmonitorings“ zeigt seit der letzten Befragung lediglich eine…

Diabetes mellitus – Anstieg um 38%!

Betriebliche Gesundheitsförderung, Betriebliches Gesundheitsmanagement, Ernährung, Gesundheit

vor 10 Jahren

Diabetes mellitus zählt zu den sozioökonomisch bedeutendsten Zivilisationskrankheiten, die sich im Laufe der Industrialisierung und der damit einhergehenden Veränderung der Lebensstile entwickelt hat (1). Weltweit hat sich die Zahl der…

Wie Übergewicht das Risiko für Dickdarmkrebs erhöht

Betriebliches Gesundheitsmanagement, Ernährung

vor 10 Jahren

Jedes Jahr sterben in Deutschland rund 26.000 Menschen an Dickdarmkrebs. Damit steht diese Form des Tumors an zweiter Stelle der tödlichen Krebsarten. Dabei ist zu bedenken, dass Dickdarmkrebs in einem…

Wie ein BGM, Zucker und Übergewicht zusammenhängen

Betriebliche Gesundheitsförderung, Betriebliches Gesundheitsmanagement, Ernährung

vor 10 Jahren

Die Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation lautet seit vielen Jahren, den Zuckerkonsum auf 10% des körpereigenen Energiebedarfs zu beschränken. Der eindeutig negative Einfluss von Zucker auf die Gesundheit konnte jedoch nur mit…

Evidenzbasierte Empfehlungen zum Fleischverzehr

Ernährung, Gesundheit

vor 11 Jahren

Eine neue Studie heizt Anfang 2013 die Diskussion um den Fleischverzehr und dessen gesundheitsschädigende Wirkung an (1). Laut der Autoren soll insbesondere verarbeitetes Fleisch und nicht rotes Fleisch die Wahrscheinlichkeit…

Ernährung

Warum Vitaminpillen die Gesundheit nicht verbessern

Warum die mediterrane Ernährung Quelle der Gesundheit ist

Warum geringe Mengen Alkohol gut für die Gesundheit sind

Erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen – Teil 2

Erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen – Teil 1

Präventionsmaßnahmen zum Essverhalten unausreichend

Diabetes mellitus – Anstieg um 38%!

Wie Übergewicht das Risiko für Dickdarmkrebs erhöht

Wie ein BGM, Zucker und Übergewicht zusammenhängen

Evidenzbasierte Empfehlungen zum Fleischverzehr

Neueste Beiträge

Recent Posts

Die Bedeutung von Milch und Milchprodukten

20-25 Minuten Aktivität pro Tag: Ein Leben ohne sitzendes Sterberisiko

Energy-Drinks: Gesundheitsrisiken im Fokus

Natürlicher Depressionsschutz: Wie Ihr Lebensstil das psychische Wohlbefinden beeinflusst

Alkoholkonsum in Deutschland: Die unterschätzten Risiken

Kategorien

Kontakt

Neueste Beiträge

Informationen

Ernährung

Neueste Beiträge

Recent Posts

Kategorien

Schlagwörter

Kontakt

Neueste Beiträge

Informationen