Alkohol ist kein gesundheitlich unbedenkliches Genussmittel. Selbst geringe Mengen Alkohol können schädlich sein.

Empfehlungen der Weltgesundheitsorganisation zur körperlichen Aktivität.

Etwa 20-30 Millionen Bundesbürger*innen haben Bluthochdruck. Nur jeder zweite weiß von seiner Krankheit.

Bewegungsmangel, Fehlernährung und damit in Zusammenhang stehende Adipositas zählen zu den wichtigen modifizierbaren Risikofaktoren, die den Typ-2-Diabetes begünstigen.

Gut essen und trinken nach den Empfehlungen der DGE.

Schicht- und Wechseldienst stellen eine besondere Herausforderung für den Körper dar. Hier erfahrt ihr, wie ihr eure Mahlzeiten optimal anpasst.

Cholesterin gehört zu den Grundsubstanzen des menschlichen Organismus und ist Bestandteil aller menschlichen Gewebe.

Im letzten Jahrhundert starben noch sehr viele Menschen aufgrund von Infektionskrankheiten. Auch heutzutage sind sogenannte Kinderkrankheiten wie Keuchhusten, Röteln, Mumps oder Masern nicht harmlos.

Mit bereits über 363 Hauptformen gehören Kopfschmerzen neben Rückenschmerzen zu den häufigsten gesundheitlichen Beeinträchtigungen in Deutschland.

Eine KHK entsteht durch verengte Herzkranzgefäße. Diese Gefäße heißen so, weil sie wie ein Kranz um das Herz liegen.

Fast 500.000 Menschen erkranken jedes Jahr neu an Krebs. Experten und Expertinnen schätzen, dass rund 40 % von ihnen diese Diagnose erspart bleiben könnte, wenn sie gesünder leben würden.

Menschen mit psychischen Belastungen erleben unterschiedliche Beschwerden (Symptome), die unterschiedlich stark ausfallen. Die Symptome können einen mehr oder weniger großen Einfluss auf den Alltag und die Funktionsfähigkeit der Betroffenen haben.

Tabakrauch enthält über 4.800 verschiedene Substanzen, viele davon sind giftig und krebserzeugend. Beim Einatmen des Rauchs werden diese Giftstoffe über die Lunge aufgenommen und im gesamten Körper verteilt.

In den meisten Fällen sind Kreuzschmerzen harmlos und verschwinden innerhalb von ein bis zwei Wochen, in hartnäckigen Fällen innerhalb von sechs Wochen von selbst, und zwar unabhängig von einer Behandlung.

Es gibt keine verbindliche zeitliche Norm für die Menge an Schlaf, die erforderlich ist, um seine Erholsamkeit zu gewährleisten.

Die meisten Menschen kennen aus eigener Erfahrung die Schlafmenge, die sie benötigen, um erholt und ausgeschlafen zu sein.

Ein Schlaganfall ist Folge einer plötzlichen Durchblutungsstörung des Gehirns. Durch diese Vorgänge erhalten die Nervenzellen im Gehirn zu wenig Sauerstoff und Nährstoffe und gehen zugrunde.

67% der Männer und 53% der Frauen haben Übergewicht, wobei 23% der Männer und 24% der Frauen sogar adipös, also stark übergewichtig, sind.

Regelmäßig zu Vorsorgeuntersuchungen zu gehen ist eine wichtige Maßnahme, um bestimmte Erkrankungen frühzeitig erkennen und behandeln zu können.