contact us

Use the form on the right to contact us.

You can edit the text in this area, and change where the contact form on the right submits to, by entering edit mode using the modes on the bottom right.

icons.jpg

Behringstrasse 28a
22765 Hamburg
Deutschland

040 6119999-0

padoc bietet Ihnen ein modernes Betriebliches Gesundheitsmanagement, das durch seinen innovativem Ansatz Gesundheitsverhalten nachhaltig verbessert.

blog.png

Der Blog für Betriebliches Gesundheitsmanagement

Unser Blog bietet News rund um die Themen Betriebliches Gesundheitsmanagement und Betriebliche Gesundheitsförderung.

Filtering by Category: Betriebliches Gesundheitsmanagement

Persönliche und digitale Interventionen im Vergleich

Melanie Linnenschmidt

Bewegungsinterventionen befinden sich auf dem aufsteigenden Ast. Gerade im betrieblichen Kontext gewinnen sie immer mehr an Bedeutung und es ist keine Überraschung, dass sich auch hier die Auswirkungen der Digitalisierung deutlich machen. Immer mehr Bewegungsförderung läuft softwaregestützt. In dem großen Dschungel aus unterschiedlichen Angeboten für Bewegungsinterventionen stellt sich allerdings auch immer mehr die Frage nach der Effektivität. Was ist nun besser? Persönlich oder digital?

Read More

Die wahren Tücken des Alkohols

Melanie Linnenschmidt

Die Empfehlungen für einen gesunden Alkoholkonsum variieren stark zwischen Ländern, Kulturen und Organisationen. Dass ein zu hoher Alkoholkonsum schädliche Wirkungen hat, konnte bereits mehrfach nachgewiesen werden.  Offen blieb allerdings lange die Frage, ab welcher Menge die schädlichen Auswirkungen von Alkohol, wie Herz-Kreislauferkrankungen und Lebererkrankungen,  tatsächlich beginnen. Die folgende Studie ging dieser Fragestellung auf den Grund und kam zu überraschenden Ergebnissen, die die gängigen Empfehlungen zum Alkoholkonsum hinterfragen.

Read More

Gemüse-Esser sind schlauer

Melanie Linnenschmidt

Den Gemüseteller aufzuessen führt nicht nur zu schönem Wetter, sondern auch zu einem gesunden Gehirn. So die Erkenntnisse einer aktuellen Studie. Das einzige Problem: der Durchschnittsdeutsche scheint sein Gemüse nicht essen zu wollen.

Read More

Stärkeres Engagement der Führungskräfte gefordert

Melanie Linnenschmidt

Für eine Trendstudie zum Betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM) wurden über 800 Personaler, Führungskräfte und BGM-Verantwortliche gefragt, wie es heute um die Gesundheit der Beschäftigten steht und wie sich die Anforderungen in den nächsten fünf Jahren verändern werden. Die Ergebnisse der Studie "#whatsnext - Gesund arbeiten in der digitalen Arbeitswelt" wurden erstmals auf einer Pressekonferenz am 10. Mai 2017 in Berlin vorgestellt.

Read More

Maßnahmenauswahl im BGM - Oft aus dem Bauch heraus statt professionell und evidenzbasiert

Melanie Linnenschmidt

Die Auswahl an (vermeintlich) gesundheitsfördernden Maßnahmen in Unternehmen orientiert sich vermehrt an der Werbewirksamkeit. Die tatsächlichen Auswirkungen dieser Maßnahmen bleiben meist hinter den Erwartungen zurück und sorgen teilweise sogar für eine Verschlechterung des Gesundheitszustands. Im Folgenden vier dieser Maßnahmen:

Read More

Verbesserung des Ernährungsverhaltens als Behandlungsmöglichkeit bei schweren Depressionen

Melanie Linnenschmidt

Depressionen und Angststörungen stellen eine immense Belastung für betroffene Personen, als auch Arbeitgeber und Krankenkassen dar.

Eine aktuelle Studie der Universität Deakin (USA) mit 166 Probanden untersuchte daher jetzt zum ersten Mal die Auswirkung einer Veränderung des Ernährungsverhaltens als Behandlung von schweren Depressionen.

Read More

Gesundheitsrisiken in Deutschland: Hoher Blutdruck, Rauchen und Übergewicht stellen die größten Gefahren dar

Melanie Linnenschmidt

Die renommierte Fachzeitschrift Lancet veröffentlichte kürzlich eine weltweite Forschungsarbeit von 644 Wissenschaftlern. Ermittelt wurden die größten Gesundheitsgefahren in 198 Ländern. Für Deutschland sind die Top 6:

Read More

Hühnersuppe als Heilmittel bei Erkältung Mythos oder ist doch was dran an Omas Hausmittel?

Melanie Linnenschmidt

Die Hühnersuppe stellt bei Schnupfen, Husten, Kopf- und Gliederschmerzen eines der beliebtesten Hausmittel dar und wird bereits seit Jahrhunderten von fürsorglichen Großmüttern verordnet. Ist was dran an der heilenden Wirkung der Hühnersuppe?

Read More

Kann Sport auch bis zum Wochenende warten?

Melanie Linnenschmidt

Laut Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation (WHO) sind 150 Minuten moderates Training pro Woche das Minimum, um einen gesundheitlich positiven Effekt zu erzielen. Nur jeder fünfte schafft es jedoch dieses Minimum an körperlicher Aktivität in den Alltag zu integrieren. Kann ein Training am Wochenende eine häufigere Bewegung unter der Woche ersetzen?

Read More

Betriebliches Gesundheitsmanagement und Kursentwicklung der größten US-amerikanischen Unternehmen

Melanie Linnenschmidt

Gibt es einen Zusammenhang zwischen dem Wert eines Unternehmens und dessen Gesundheitsmanagement? Um dies vorweg zu sagen: Zwar ist keiner dieser beiden Faktoren ursächlich für den anderen, jedoch liefert die Studie vom Januar dieses Jahres aus dem Journal of Occupational and Enviromental Medicine (Jessica Grossmeier et al.) interessante Erkenntnisse.

Read More

Vollkorn hilft

Melanie Linnenschmidt

Der Trend um kohlenhydratarme und eiweißreiche Ernährung hält weiter an, auch wenn diese Form der Ernährung das Risiko für Herzkreislauferkrankungen begünstigt. Ein internationales Forscherteam hat nun in der bisher umfangreichsten Meta-Analyse den Einfluss des Vollkornverzehrs auf die Gesundheit untersucht und konnte zeigen, dass der Verzehr von Vollkorn das Risiko für die Haupterkrankungen in Industriegesellschaften senkt.

Read More

Aktiv und individuell ansprechen statt passiv und pauschal anbieten

Melanie Linnenschmidt

Wirksame Strategien, die das Gesundheitsverhalten von Mitarbeitern systematisch verbessern, werden bislang noch zu wenig in der Wissenschaft diskutiert, so das Forscherteam um Kent und Goetzel. Durch ein Literaturreview, eine Experteninterviews sowie das Heranziehen von Best-Practice-Beispielen haben sie daher diejenigen Schlüsselfaktoren ermittelt, die den Erfolg betrieblicher Gesundheitsmaßnahmen wesentlich beeinflussen.

Read More

Limitierte Leistungsfähigkeit bedeutsamer als krankheitsbedingte Abwesenheit

Melanie Linnenschmidt

Bluthochdruck und hohe Cholesterinwerte sind Beispiele für verhaltensbedingte Risikofaktoren, die nachweislich einen negativen Einfluss auf die berufliche Leistungsfähigkeit haben. Eine in 2011 von Mitchell und Bates veröffentlichte Studie zeigte die überlegene Bedeutung dieser Risiken im Vergleich zur Bedeutung von Krankheiten für die Produktivität von Unternehmen.

Read More

Stress hat eine schlechte PR

Melanie Linnenschmidt

Die Stressforschung hat schon vor langer Zeit herausgefunden, dass Stress durch persönliche Bewertungsprozesse entsteht. Nicht jeder „Stressor“ führt bei jeder Person automatisch zu einer Stressreaktion. Aber kann allein die Einstellung zum Stress zu einer Verschlechterung der Gesundheit oder gar zu einem frühzeitigen Tod führen? Ja – so das Ergebnis einer beeindruckenden Studie.

Read More

Bewegung als Therapie

Melanie Linnenschmidt

Der chronische, unspezifische Rückenschmerz ist in Deutschland nach wie vor die häufigste Ursache für Arbeitsunfähigkeit. Nicht nur für die Patienten selbst, sondern auch für Unternehmen ist eine wirksame Behandlung des häufig muskulärbedingten unspezifischen Rückenschmerzes daher von großer Bedeutung. Eine neue Studie hat verschiedene Therapieformen unter die Lupe genommen und deren Wirksamkeitsnachweis verglichen.

Read More

Bewegungsmangel kostet jährlich 65.000 Deutschen das Leben

Melanie Linnenschmidt

Während Arbeitsbedingungen in Unternehmen als angeblich "tickende Zeitbombe" beschrieben werden, wird Bewegungsmangel als Risikofaktor weiterhin unterschätzt. In Bezug auf Deutschland konnten 2012 ca. 65 000 Todesfälle auf körperliche Inaktivität zurückgeführt werden. Durch sie wurden im selben Jahr ca. 9,4 Millionen Euro an direkten und indirekten Gesundheitskosten allein in Deutschland verursacht.

Read More