Das Robert Koch-Institut erfasst kontinuierlich die aktuelle COVID-19-Lage und stellt Empfehlungen für die Fachöffentlichkeit zur Verfügung. Informationen zum neuen Coronavirus für Bürger stellt die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) bereit.
In beiden Quellen nicht zu finden sind allerdings verlässliche Informationen darüber, wie man in der neuen Normalität mit dem eigenen Gesundheitsverhalten das Immunsystem stärken und das Risiko für einen schweren COVID-19-Krankheitsverlauf reduzieren kann. Wir haben die aktuelle wissenschaftliche medizinische Evidenz zu den wichtigsten Lebensstilfaktoren recherchiert und allgemeinverständlich zusammengefasst.