Es ist nie zu spät, um mit körperlichem Training zu beginnen. Zu dem Ergebnis kommt eine neue Studie. Bei ausreichend aktiven Personen steigert sich die Überlebenswahrscheinlichkeit. So erhöht sich diese…
Man ist so alt, wie man sich fühlt. Dieser Spruch mutet schon an, dass das biologische Alter oft unabhängig vom kalendarischen ist. Die Trainingsleistung, so die Ergebnisse einer kürzlich im…