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PWC

PWC


Unter dem englischen Begriff Physical Working Capacity (PWC) versteht man die in Watt angegebene mechanische Leistung eines Menschen bei einer definierten Herzfrequenz. Der PWC-Wert wird mit Hilfe eines stufenförmigen Belastungsprotokolls auf einem Ergometer ermittelt und ist Maß für den aktuellen Trainingszustand einer Person. Bei einer Herzfrequenz von 170 Schlägen je Minute wird der Wert PWC 170 angegeben. Typische Werte für untrainierte, normalgewichtige Personen sind 2,5 W/kg bei Frauen und 3,0 W/kg bei Männern. Im Betrieblichen Gesundheitsmanagement wird die Physical Working Capacity als Präventionsmaßnahme angewendet, um eventuelle Leistungsdefizite, und damit Risikofaktoren wie Bewegungsmangel zu erkennen.