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Muskelkater

Muskelkater


Muskelkater entsteht 1-3 Tage nach einer ungewohnt intensiven, längeren körperlichen Belastung. Lange Zeit wurde angenommen, dass die Ursache eine vermehrte Laktatansammlung im Muskel ist. Heute ist gesichert, dass die Schmerzen durch Mikroverletzungen in Muskulatur und Bindegewebe entstehen und nach kurzer Zeit wieder verschwinden.