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Leistungsdiagnostik

Leistungsdiagnostik


Unter physischer Leistungsfähigkeit versteht man die Summe der möglichen motorischen Aktionen des Körpers, die unter konkreten Bedingungen willentlich zu erbringen sind. Zu qualitativen Aspekten der körperlichen Leistungsfähigkeit gehören, Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Flexibilität und Koordination. Zu den quantitativen Aspekten gehören Intensität, Dauer und Häufigkeit. Die Leistungsdiagnostik ist die Erfassung und Beurteilung von Leistungen und des aktuellen Leistungsstands durch verschiedene Untersuchungs- und Testverfahren. Mit Hilfe von ermittelten Vergleichswerten, die als statistische Normen für die Beurteilung der Leistungsfähigkeit dienen, wird die Interpretation der Ergebnisse ermöglicht. Die Ergebnisse liefern dadurch Ansatzpunkte für ein zielorientiertes Training oder für eine Intervention, um die körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern.