contact us

Use the form on the right to contact us.

You can edit the text in this area, and change where the contact form on the right submits to, by entering edit mode using the modes on the bottom right.

icons.jpg

Behringstrasse 28a
22765 Hamburg
Deutschland

040 6119999-0

padoc bietet Ihnen ein modernes Betriebliches Gesundheitsmanagement, das durch seinen innovativem Ansatz Gesundheitsverhalten nachhaltig verbessert.

Der Blog für Betriebliches Gesundheitsmanagement

Unser Blog bietet News rund um die Themen Betriebliches Gesundheitsmanagement und Betriebliche Gesundheitsförderung.

Bewegungschancen nutzen

Dr. med. Dirk Lümkemann

Bekanntermaßen senkt körperliche Aktivität das Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall, Diabetes und Bluthochdruck. Sogar Darmkrebs tritt bei Sportlern mit geringerer Wahrscheinlichkeit auf. Auch die psychische Gesundheit wird durch Bewegung gestärkt. Training verringert Stressreaktionen und entspannt nach einem anstrengenden Arbeitstag. Trotzdem fällt es vielen Menschen schwer dauerhaft aktiver zu werden. In folgendem Fachartikel http://www.padoc.de/publikationen/fachartikel_bewegungschancen_nutzen.pdf berichten wir über Bewegungschancen und Inaktivitätsfallen!